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周末约跑记

2016-6-28 21:57| 发布者: chris| 查看: 490| 评论: 0|原作者: Chris Zhu|来自: 加华新闻眼

摘要: 现代社会对健康越来越重视,华人移民群体来到加拿大之后,也展现出对健康生活的追求,HappyFit就是一个尼亚加拉地区华人的健身组织。自2014年成立以来,HappyFit的活动内容以跑步为主,交流内容涵盖了瑜伽、钓鱼、羽 ...


现代社会对健康越来越重视,华人移民群体来到加拿大之后,也展现出对健康生活的追求,HappyFit就是一个尼亚加拉地区华人的健身组织。自2014年成立以来,HappyFit的活动内容以跑步为主,交流内容涵盖了瑜伽、钓鱼、羽毛球、高尔夫等项活动,成员日益增多,目前已经超过100人。


626日(周日)上午,HappyFit的部分成员通过在微信群里的召集,沿着著名的Welland运河开展了一次约跑活动,共有近20位跑友参加。清晨七点半,大家在位于圣凯瑟琳市北部的运河一号闸口旁的停车场集合,经过短暂的热身活动,统一向着南方二号闸口的方向开始跑,各人按照自己的配速,然后统一折返。这样,不论跑得快的还是慢的(甚至还有走的)都可以在相近的时间内完成。HappyFit的发起人王晓威有伤在身,虽不能跑,仍坚持快走了五公里。有跑友评价说:“平时自己跑总觉得很累;跟着大家一起跑轻松很多,觉得很快就跑完了”。


活动以后,部分跑友相约去喝咖啡,继续这个快乐的周末社交活动。Brock大学Fortune Cookie 餐饮店的业主陈艳珍今年五月参加了巧克力5公里比赛,她热情地请大家喝咖啡、吃点心以庆祝HappyFit今年首次约跑。


夏天到了,HappyFit计划每个周日(长周末除外)上午组织集体跑步活动,以便帮助大家养成习惯,纠正动作,为十月三十日的第三届HappyFit年度总决赛做好准备。生活在尼亚加拉地区的朋友们,如果有对跑步、健身感兴趣的,可以到本网站HappyFit的社团栏目里查找相关信息。
















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